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CYBOL LIVE!

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1
giugno
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 16:30

Partecipa alla sessione "Body Skill" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Skill allenamento a tempo ad alta intensità che combina gesti di diverse discipline sportive con esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero.

CYBOL BODY SKILL
30
maggio
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 17:30


Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
27
maggio
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 12:00

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL YOGAGIOIA é una lezione di yoga livello base per il recupero del benessere come relazione tra mente e corpo

YOGAGIOIA
25
maggio
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 16:30

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Functional è una session a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento.

CYBOL BODY FUNCTIONAL
23
maggio
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 14:00

Partecipa alla sessione di Total Body Pilates con la nostra trainer Laura.
Il Total Body Pilates è una sessione che prevede un circuito di tonificazione e routine di pilates più attiva di quella che potrebbe essere una sessione di pilates standard.

CYBOL TBP
20
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Il Total Body Pilates è una sessione che prevede un circuito di tonificazione e routine di pilates più attiva di quella che potrebbe essere una sessione di pilates standard.

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gennaio
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gennaio
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3
gennaio
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dicembre
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dicembre
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dicembre
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1
dicembre
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novembre
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novembre
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novembre
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ottobre
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ottobre
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27
settembre
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 11:00

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL YOGAGIOIA é una lezione di yoga livello base per il recupero del benessere come relazione tra mente e corpo

YOGAGIOIA
24
settembre
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 11:00


Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
22
settembre
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 16:00

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Functional è una session a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento.

CYBOL BODY FUNCTIONAL
21
settembre
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 10:00

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL YOGAGIOIA é una lezione di yoga livello base per il recupero del benessere come relazione tra mente e corpo

YOGAGIOIA
17
settembre
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 09:30

Partecipa alla sessione "Body Skill" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Skill allenamento a tempo ad alta intensità che combina gesti di diverse discipline sportive con esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero.

CYBOL BODY SKILL
3
settembre
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 10:00

Partecipa alla sessione di Total Body Pilates con la nostra trainer Laura.
Il Total Body Pilates è una sessione che prevede un circuito di tonificazione e routine di pilates più attiva di quella che potrebbe essere una sessione di pilates standard.

CYBOL TBP
1
settembre
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 15:30

Partecipa alla sessione "Body Skill" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Skill allenamento a tempo ad alta intensità che combina gesti di diverse discipline sportive con esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero.

CYBOL POWER CORE
30
agosto
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 11:00

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL YOGAGIOIA é una lezione di yoga livello base per il recupero del benessere come relazione tra mente e corpo

YOGAGIOIA
27
agosto
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 17:00


Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
26
agosto
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 16:00

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Functional è una session a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento.

CYBOL BODY FUNCTIONAL
25
agosto
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 11:00

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL YOGAGIOIA é una lezione di yoga livello base per il recupero del benessere come relazione tra mente e corpo

YOGAGIOIA
5
agosto
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 16:00

Partecipa alla sessione di Total Body Pilates con la nostra trainer Laura.
Il Total Body Pilates è una sessione che prevede un circuito di tonificazione e routine di pilates più attiva di quella che potrebbe essere una sessione di pilates standard.

CYBOL TBP
4
agosto
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 18:00

Partecipa alla sessione "Body Skill" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Skill allenamento a tempo ad alta intensità che combina gesti di diverse discipline sportive con esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero.

CYBOL PWER CORE
2
agosto
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 11:00

Partecipa alla sessione "PILOGA” con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL PILOGA è una lezione a CORPO LIBERO di 60’ in cui alterni brevi sequenze di PILATES a brevi sequenze di YOGA BASE per godere dei benefici di entrambe le discipline.

CYBOL PILOGA
29
luglio
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 12:00


Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
27
luglio
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 16:30

Partecipa alla sessione "Body Skill" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Skill allenamento a tempo ad alta intensità che combina gesti di diverse discipline sportive con esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero.

CYBOL BODY SKILL
26
luglio
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 11:00

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL YOGAGIOIA é una lezione di yoga livello base per il recupero del benessere come relazione tra mente e corpo

YOGAGIOIA
22
luglio
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 11:30

Partecipa alla sessione "Body Skill" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Skill allenamento a tempo ad alta intensità che combina gesti di diverse discipline sportive con esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero.

CYBOL PWER CORE
21
luglio
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 17:00

Partecipa alla sessione di Total Body Pilates con la nostra trainer Laura.
Il Total Body Pilates è una sessione che prevede un circuito di tonificazione e routine di pilates più attiva di quella che potrebbe essere una sessione di pilates standard.

CYBOL TBP
19
luglio
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 11:00

Partecipa alla sessione "PILOGA” con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL PILOGA è una lezione a CORPO LIBERO di 60’ in cui alterni brevi sequenze di PILATES a brevi sequenze di YOGA BASE per godere dei benefici di entrambe le discipline.

CYBOL PILOGA
16
luglio
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 16:30


Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
15
luglio
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 17:30

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Functional è una session a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento.

CYBOL BODY FUNCTIONAL
7
luglio
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 17:00


Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
6
luglio
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 16:30

Partecipa alla sessione "Body Skill" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Skill allenamento a tempo ad alta intensità che combina gesti di diverse discipline sportive con esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero.

CYBOL BODY SKILL
5
luglio
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 11:00

Partecipa alla sessione "PILOGA” con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL PILOGA è una lezione a CORPO LIBERO di 60’ in cui alterni brevi sequenze di PILATES a brevi sequenze di YOGA BASE per godere dei benefici di entrambe le discipline.

CYBOL PILOGA
30
giugno
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 16:30

Partecipa alla sessione "Body Skill" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Skill allenamento a tempo ad alta intensità che combina gesti di diverse discipline sportive con esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero.

CYBOL PWER CORE
29
giugno
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 17:00


Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL SPIRAL FLEX é una lezione BASE della durata di 45 minuti dove per ottenere una FLESSIBILITÀ BILANCIATA si usano tecniche fluide di MOVIMENTI A SPIRALE.

CYBOL SPIRAL FLEX
28
giugno
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 11:00

Partecipa alla sessione "PILOGA” con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL PILOGA è una lezione a CORPO LIBERO di 60’ in cui alterni brevi sequenze di PILATES a brevi sequenze di YOGA BASE per godere dei benefici di entrambe le discipline.

CYBOL PILOGA
23
giugno
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 17:30

Partecipa alla sessione di Total Body Pilates con la nostra trainer Laura.
Il Total Body Pilates è una sessione che prevede un circuito di tonificazione e routine di pilates più attiva di quella che potrebbe essere una sessione di pilates standard.

CYBOL TBP
22
giugno
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 16:30

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Functional è una session a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento.

CYBOL BODY FUNCTIONAL
21
giugno
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 11:00

Partecipa alla sessione "PILOGA” con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL PILOGA è una lezione a CORPO LIBERO di 60’ in cui alterni brevi sequenze di PILATES a brevi sequenze di YOGA BASE per godere dei benefici di entrambe le discipline.

CYBOL PILOGA
17
giugno
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 17:00

Partecipa alla sessione "Body Skill" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL POWER CORE PILATES é una sessione di 40 minuti tutta improntata sulla STABILITÀ E POTENZIAMENTO del CORE attraverso la strutturazione delle FIGURE DEL PILATES.

CYBOL POWER CORE PILATES
15
giugno
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 16:30

Partecipa alla sessione "Body Skill" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Skill allenamento a tempo ad alta intensità che combina gesti di diverse discipline sportive con esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero.

CYBOL BODY SKILL
14
giugno
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 11:15

Partecipa alla sessione "PILOGA” con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL PILOGA è una lezione a CORPO LIBERO di 60’ in cui alterni brevi sequenze di PILATES a brevi sequenze di YOGA BASE per godere dei benefici di entrambe le discipline.

CYBOL PILOGA
9
giugno
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 17:15


Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL SPIRAL FLEX é una lezione BASE della durata di 45 minuti dove per ottenere una FLESSIBILITÀ BILANCIATA si usano tecniche fluide di MOVIMENTI A SPIRALE.

CYBOL SPIRAL FLEX
8
giugno
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 16:30

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Functional è una session a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento.

CYBOL BODY FUNCTIONAL
7
giugno
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 11:00

Partecipa alla sessione "PILOGA” con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL PILOGA è una lezione a CORPO LIBERO di 60’ in cui alterni brevi sequenze di PILATES a brevi sequenze di YOGA BASE per godere dei benefici di entrambe le discipline.

CYBOL PILOGA
3
giugno
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 14:30

Partecipa alla sessione "Body Skill" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Skill allenamento a tempo ad alta intensità che combina gesti di diverse discipline sportive con esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero.

CYBOL PWER CORE
1
giugno
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 16:30

Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO con SOFTBALL è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero dove l’utilizzo della SOFTBALL ha lo scopo di agevolare alcuni movimenti ma anche di intensificarne altri ;è una lezione adatta sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO con SOFTBALL
31
maggio
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 11:00

Partecipa alla sessione "PILOGA” con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL PILOGA è una lezione a CORPO LIBERO di 60’ in cui alterni brevi sequenze di PILATES a brevi sequenze di YOGA BASE per godere dei benefici di entrambe le discipline.

CYBOL PILOGA
27
maggio
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 15:30


Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL SPIRAL FLEX é una lezione BASE della durata di 45 minuti dove per ottenere una FLESSIBILITÀ BILANCIATA si usano tecniche fluide di MOVIMENTI A SPIRALE.

CYBOL SPIRAL FLEX
25
maggio
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 16:30

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Functional è una session a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento.

CYBOL BODY FUNCTIONAL
24
maggio
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 12:00

Partecipa alla sessione "PILOGA” con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL PILOGA è una lezione a CORPO LIBERO di 60’ in cui alterni brevi sequenze di PILATES a brevi sequenze di YOGA BASE per godere dei benefici di entrambe le discipline.

CYBOL PILOGA
20
maggio
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 17:00

Partecipa alla sessione "Body Skill" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL POWER CORE PILATES é una sessione di 40 minuti tutta improntata sulla STABILITÀ E POTENZIAMENTO del CORE attraverso la strutturazione delle FIGURE DEL PILATES.

CYBOL POWER CORE PILATES
18
maggio
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 16:30

Partecipa alla sessione "Body Skill" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Skill allenamento a tempo ad alta intensità che combina gesti di diverse discipline sportive con esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero.

CYBOL BODY SKILL
17
maggio
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 12:00

Partecipa alla sessione "PILOGA” con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL PILOGA è una lezione a CORPO LIBERO di 60’ in cui alterni brevi sequenze di PILATES a brevi sequenze di YOGA BASE per godere dei benefici di entrambe le discipline.

CYBOL PILOGA
12
maggio
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 17:00

Partecipa alla sessione di Total Body Pilates con la nostra trainer Laura.
Il Total Body Pilates è una sessione che prevede un circuito di tonificazione e routine di pilates più attiva di quella che potrebbe essere una sessione di pilates standard.

CYBOL TBP
10
maggio
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione "PILOGA” con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL PILOGA è una lezione a CORPO LIBERO di 60’ in cui alterni brevi sequenze di PILATES a brevi sequenze di YOGA BASE per godere dei benefici di entrambe le discipline.

CYBOL PILOGA
4
maggio
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 16:30

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Functional è una session a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento.

CYBOL BODY FUNCTIONAL
3
maggio
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione "PILOGA” con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL PILOGA è una lezione a CORPO LIBERO di 60’ in cui alterni brevi sequenze di PILATES a brevi sequenze di YOGA BASE per godere dei benefici di entrambe le discipline.

CYBOL PILOGA
28
aprile
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 15:30

Partecipa alla sessione "Body Skill" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL POWER CORE PILATES é una sessione di 40 minuti tutta improntata sulla STABILITÀ E POTENZIAMENTO del CORE attraverso la strutturazione delle FIGURE DEL PILATES.

CYBOL POWER CORE PILATES
27
aprile
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 16:30

Partecipa alla sessione "Body Skill" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Skill allenamento a tempo ad alta intensità che combina gesti di diverse discipline sportive con esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero.

CYBOL BODY SKILL
27
aprile
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 16:30

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Functional è una session a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento.

CYBOL BODY FUNCTIONAL
26
aprile
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL PILOGA è una lezione a CORPO LIBERO di 60’ in cui alterni brevi sequenze di PILATES a brevi sequenze di YOGA BASE per godere dei benefici di entrambe le discipline.

CYBOL PILOGA
21
aprile
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 15:30


Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
20
aprile
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 16:30

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Functional è una session a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento.

CYBOL BODY FUNCTIONAL
19
aprile
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL YOGAGIOIA CALMO E RILASSO LA MENTE CON HALASANA LA POSIZIONE DELL’ARATRO: lezione di LIVELLO INTERMEDIO in cui sperimentiamo posizioni invertite in APPOGGIO SULLA TESTA E SULLE SPALLE con apposite varianti ..... procurati da 1 a 2 COPERTE.

CYBOL YOGAGIOIA CALMO E RILASSO LA MENTE CON HALASANA LA POSIZIONE DELL’ARATRO
14
aprile
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 16:00

Partecipa alla sessione di Total Body Pilates con la nostra trainer Laura.
Il Total Body Pilates è una sessione che prevede un circuito di tonificazione e routine di pilates più attiva di quella che potrebbe essere una sessione di pilates standard.

CYBOL TBP
13
aprile
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 16:30

Partecipa alla sessione "Body Skill" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL POWER CORE é una sessione di 40 minuti tutta improntata sulla STABILITÀ E POTENZIAMENTO del CORE 

CYBOL POWER CORE
12
aprile
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL YOGAGIOIA DANDASANA -CONTATTO LA STABILITÀ E LA FORZA DENTRO DI ME : è una lezione BASE in cui si porterà particolare attenzione al rinforzo e all’allineamento della COLONNA VERTEBRALE.

CYBOL YOGAGIOIA DANDASANA-CONTATTO LA STABILITÀ E LA FORZA DENTRO DI ME
8
aprile
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL YOGAGIOIA PER L’APERTURA DEL CUORE  è una lezione di LIVELLO INTERMEDIO la cui sequenza fluida ha come obiettivo quello di creare MOBILITÀ DELLA CASSA TORACICA e di RINFORZARE IL DORSO.

CYBOL YOGAGIOIA PER L’APERTURA DEL CUORE
7
aprile
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 15:30


Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
6
aprile
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 16:30

Partecipa alla sessione "Body Skill" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Skill allenamento a tempo ad alta intensità che combina gesti di diverse discipline sportive con esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero.

CYBOL BODY SKILL INTERMEDIO
31
marzo
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 13:30

Partecipa alla sessione di Total Body Pilates con la nostra trainer Laura.
Il Total Body Pilates è una sessione che prevede un circuito di tonificazione e routine di pilates più attiva di quella che potrebbe essere una sessione di pilates standard.

CYBOL TBP
30
marzo
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 16:30

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.

 CYBOL Body Functional è una sessione a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento... attraverso la LOOP BAND non solo INTENSIFICHERAI  l’EFFETTO dei singoli esercizi ma otterrai anche una specifica efficacia sulla STABILITÀ ARTICOLARE .

CYBOL BODY FUNCTIONAL Con LOOP BAND
29
marzo
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL YOGAGIOIA GANESHA ASANA é una pratica DINAMICA di LIVELLO INTERMEDIO in cui si sfida l’equilibrio per ritrovare la nostra forza ....al termine della lezione ci sarà una fase di RILASSAMENTO.

CYBOL YOGAGIOIA GANESHA ASANA
24
marzo
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 16:00


Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
23
marzo
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 16:30

Partecipa alla sessione "Body Skill" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Skill allenamento a tempo ad alta intensità che combina gesti di diverse discipline sportive con esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero.

CYBOL BODY SKILL
22
marzo
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL YOGAGIOIA PRATICA DOLCE CON LA SEDIA è una lezione di yoga BASE che attraverso una dolce sequenza di movimenti supportati da una SEDIA ha come obiettivo l’allungamento di tutto il corpo.

CYBOL YOGAGIOIA PRATICA DOLCE CON LA SEDIA
17
marzo
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 15:45

Partecipa alla sessione di Total Body Pilates con la nostra trainer Laura.
Il Total Body Pilates è una sessione che prevede un circuito di tonificazione e routine di pilates più attiva di quella che potrebbe essere una sessione di pilates standard.

CYBOL TBP
16
marzo
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 16:30

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Functional è una session a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento.

CYBOL BODY FUNCTIONAL
15
marzo
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL YOGAGIOIA LEGGEREZZA é una lezione di yoga LIVELLO BASE: ricreiamo leggerezza e MOBILITÀ nella BASSA SCHIENA utilizzando uno yogablock e delle palline morbide.

CYBOL YOGAGIOIA LEGGEREZZA ( serve yogablock e palline morbide )
10
marzo
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 15:30


Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
9
marzo
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 16:30

Partecipa alla sessione "Body Skill" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Skill allenamento a tempo ad alta intensità che combina gesti di diverse discipline sportive con esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero.

CYBOL BODY SKILL
8
marzo
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL YOGAGIOIA CONTATTA IL TUO CENTRO CON ASANA DI FORZA é una lezione DINAMICA DI LIVELLO INTERMEDIO il cui focus é l’intensa attivazione del CORSETTO ADDOMINALE PROFONDO.

CYBOL YOGAGIOIA-CONTATTA IL TUO CENTRO con ASANA DI FORZA
3
marzo
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 15:30

Partecipa alla sessione di Total Body Pilates con la nostra trainer Laura.
Il Total Body Pilates è una sessione che prevede un circuito di tonificazione e routine di pilates più attiva di quella che potrebbe essere una sessione di pilates standard.

CYBOL TBP  CON BOTTIGLIA D’ACQUA
2
marzo
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 16:30

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Functional è una sessione a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento... attraverso la LOOP BAND non solo INTENSIFICHERAI  l’EFFETTO dei singoli esercizi ma otterrai anche una specifica efficacia sulla STABILITÀ ARTICOLARE .

CYBOL BODY FUNCTIONAL con LOOPBAND
1
marzo
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL YOGAGIOIA ALLENIAMO L’EQUILIBRIO con UTTHITA HASTA PADANGUSTHASANA.....é una lezione di yoga BASE  che cerca di centralizzare il controllo dell’equilibrio attraverso l’utilizzo di PALLINE DA TENNIS O SPIKY BALLS, CINGHIA E YOGABLOCK.

CYBOL YOGAGIOIA ALLENIAMO L’EQUILIBRIO ( servono palline da tennis o spiky balls, cinghia e yogablock)
24
febbraio
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 15:45


Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
23
febbraio
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 16:30

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Functional è una session a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento.

CYBOL BODY FUNCTIONAL
22
febbraio
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL YOGAGIOIA PER IL VISO  è una lezione di yoga che mette in evidenza come la mandibola e il suo stato tensivo possa agire sulla libertà dei movimenti.

CYBOL YOGAGIOIA PER IL VISO
16
febbraio
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 16:30

Partecipa alla sessione "Body Skill" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Skill allenamento a tempo ad alta intensità che combina gesti di diverse discipline sportive con esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero. IL LIVELLO AVANZATO richiede già un buon livello coordinativo , una discreta mobilità articolare e una piena consapevolezza del corpo affinché non si perda mai di vista il corretto aspetto allenante che non é solo essere stanchi a fine lezione.

CYBOL BODY SKILL AVANZATO
15
febbraio
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL YOGAGIOIA PRATICA CORPO/ MENTE. é una routine di livello BASE per riattivare il corpo e svuotare la mente per una totale rigenerazione.

CYBOL YOGAGIOIA PRATICA CORPO/MENTE
10
febbraio
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 18:30


Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
9
febbraio
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 16:30

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Functional è una session a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento.

CYBOL BODY FUNCTIONAL
8
febbraio
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL YOGAGIOIA LIBERIAMO ANCHE E BACINO DALLE TENSIONI é un corso di livello BASE il cui obiettivo è quello di raggiungere una corretta estensibilità nelle posizioni partendo dalla liberazione del bacino e delle anche attraverso l’utilizzo di una COPERTA E DELLA CINGHIA DELLO YOGA ( va bene anche una cintura da accappatoio) .

CYBOL YOGAGIOIA LIBERIAMO ANCHE E BACINO DALLE TENSIONI ( servono coperta e cinghia dello yoga o cintura accappatoio)
3
febbraio
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione di Total Body Pilates con la nostra trainer Laura.
Il Total Body Pilates è una sessione che prevede un circuito di tonificazione e routine di pilates più attiva di quella che potrebbe essere una sessione di pilates standard.

CYBOL TBP
2
febbraio
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 16:30

Partecipa alla sessione "Body Skill" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Skill allenamento a tempo ad alta intensità che combina gesti di diverse discipline sportive con esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero.

CYBOL BODY SKILL
1
febbraio
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 19:15

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL YOGAGIOIA NATARAJASANA  “danziamo con lo yoga” é una lezione di yoga BASE dove la fluidità dei movimenti che richiamano ad una danza cercano di portare il corpo in maniera naturale a ritrovare il proprio equilibrio.... sono necessari DUE YOGABLOCK E UNA PALLINA DA TENNIS.

CYBOL YOGAGIOIA NATARAJASANA ( con due yogablock e una pallina da tennis)
27
gennaio
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 17:00


Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES E LA MAGIA DEI ROTOLI e un corso di pilates BASE che rimanda ai MOVIMENTI A SPIRALE DEL GIROTONIC per creare una maggiore consapevolezza tra respiro e CATENA ESTENSORIA ....sono necessari DUE ROTOLI DI CARTA IGIENICA. 

CYBOL PILATES E LA MAGIA DEI ROTOLI ( sono necessari due rotoli di carta igienica)
26
gennaio
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 16:30

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Functional è una sessione a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento... attraverso la LOOP BAND non solo INTENSIFICHERAI  l’EFFETTO dei singoli esercizi ma otterrai anche una specifica efficacia sulla STABILITÀ ARTICOLARE .

CYBOL BODY FUNCTIONAL con LOOP BAND
25
gennaio
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL YOGAGIOIA  BENESSERE COLLO E SPALLE : é una lezione di yoga BASE che cerca di ricreare l’armonia meccanica tra il collo e le spalle.

CYBOL YOGAGIOIA :BENESSERE COLLO E SPALLE
20
gennaio
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione di Total Body Pilates con la nostra trainer Laura.
Il Total Body Pilates è una sessione che prevede un circuito di tonificazione e routine di pilates più attiva di quella che potrebbe essere una sessione di pilates standard.

CYBOL TBP
19
gennaio
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 16:30

Partecipa alla sessione "Body Skill" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Skill allenamento a tempo ad alta intensità che combina gesti di diverse discipline sportive con esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero.

CYBOL BODY SKILL
18
gennaio
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 19:00

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL YOGAGIOIA  PARSHVOTTANA-ASANA...... la posizione della piramide :  é una lezione di yoga BASE che utilizza due YOGABLOCK o due libri.

CYBOL YOGAGIOIA PARSHVOTTANA-ASANA ( procurati due yogablock o libri)
13
gennaio
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 18:30


Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
12
gennaio
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 16:30

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Functional è una session a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento.

CYBOL BODY FUNCTIONAL
11
gennaio
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL YOGAGIOIA per il CORE

CYBOL YOGAGIOIA PER IL CORE
4
gennaio
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL YOGAGIOIA ..... RISVEGLIAMO LA COLONNA VERTEBRALE ( procurarsi una COPERTA E YOGABLOCK) 

CYBOL YOGAGIOIA ....RISVEGLIAMO LA COLONNA VERTEBRALE ( procurarsi una COPERTA E YOGABLOCK)
29
dicembre
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 16:30

Partecipa alla sessione "Body Skill" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Skill allenamento a tempo ad alta intensità che combina gesti di diverse discipline sportive con esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero.

CYBOL BODY SKILL
28
dicembre
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL YOGAGIOIA ..... RIATTIVIAMO IL NOSTRO ORGANISMO CON LE TORSIONI 

CYBOL YOGAGIOIA ....RIATTIVIAMO IL NOSTRO ORGANISMO CON LE TORSIONI
23
dicembre
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 18:30


Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
22
dicembre
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 16:30

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Functional è una session a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento.

CYBOL BODY FUNCTIONAL
21
dicembre
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL YOGAGIOIA AKARSHANA DHANURASANA é una lezione di YOGA BASE a corpo libero : la posizione del tiro con l’arco.

CYBOL YOGAGIOIA AKARSHANA DHANURASANA
16
dicembre
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL YOGAGIOIA GOMUKASANA é una lezione di yoga BASE  che richiede una CINGHIA DI YOGA o cintura di accappatoio : “libero il mio cuore e vivo senza paura” 

CYBOL YOGAGIOIA GOMUKASANA (serve una CINGHIA DELLO YOGA o cintura accappatoio)
15
dicembre
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 16:30

Partecipa alla sessione "Body Skill" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Skill allenamento a tempo ad alta intensità che combina gesti di diverse discipline sportive con esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero.

CYBOL BODY SKILL
14
dicembre
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 17:00

Partecipa alla sessione di Total Body Pilates con la nostra trainer Laura.
Il Total Body Pilates è una sessione che prevede un circuito di tonificazione e routine di pilates più attiva di quella che potrebbe essere una sessione di pilates standard.

CYBOL TBP
9
dicembre
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 18:00


Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
8
dicembre
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 16:30

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Functional è una session a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento.

CYBOL BODY FUNCTIONAL
7
dicembre
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL YOGAGIOIA PER UN BUON SONNO é un corso di yoga BASE che attraverso la sua pratica porta il corpo ad un rilassamento con cigliante per il sonno ; la lezione necessita di COPERTE, CUSCINI E MATTONCINI.

CYBOL YOGAGIOIA PER UN BUON SONNO ( servono COPERTE, CUSCINI E MATTONCINI)
2
dicembre
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 18:00

Partecipa alla sessione di Total Body Pilates con la nostra trainer Laura.
Il Total Body Pilates è una sessione che prevede un circuito di tonificazione e routine di pilates più attiva di quella che potrebbe essere una sessione di pilates standard.

CYBOL TBP
1
dicembre
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 16:30

Partecipa alla sessione "Body Skill" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Skill allenamento a tempo ad alta intensità che combina gesti di diverse discipline sportive con esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero.

CYBOL BODY SKILL
30
novembre
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL YOGAGIOIA TRIKONASANA é una lezione di yoga LIVELLO BASE con l’utilizzo del MATTONE DELLO YOGA : l’unione degli opposti.

CYBOL YOGAGIOIA TRIKONASANA con utilizzo del MATTONE dello yoga
25
novembre
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 18:00


Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
24
novembre
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 16:30

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Functional è una session a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento.

CYBOL BODY FUNCTIONAL
23
novembre
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL YOGAGIOIA CHANDRA NAMASKARA é una lezione di yoga LIVELLO BASE: saluto alla luna.

CYBOL YOGAGIOIA CHANDRA NAMASKARA
18
novembre
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 18:00

Partecipa alla sessione di Total Body Pilates con la nostra trainer Laura.
Il Total Body Pilates è una sessione che prevede un circuito di tonificazione e routine di pilates più attiva di quella che potrebbe essere una sessione di pilates standard.

CYBOL TBP  ( utilizzo di una seggiola resistente)
17
novembre
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 16:30

Partecipa alla sessione "Body Skill" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Skill allenamento a tempo ad alta intensità che combina gesti di diverse discipline sportive con esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero.

CYBOL BODY SKILL
16
novembre
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL YOGAGIOIA VIPARITAKARANI MUDRA é una lezione di yoga LIVELLO BASE: sperimentare un nuovo punto di vista.

CYBOL YOGAGIOIA VIPARITAKARANI MUDRA
11
novembre
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 18:00


Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
10
novembre
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 16:30

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Functional è una session a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento.

CYBOL BODY FUNCTIONAL
9
novembre
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL YOGAGIOIA URDHA MUKHA SVANASANA é una lezione di yoga LIVELLO BASE che per la pratica necessita di DUE PALLINE morbide o da tennis.

CYBOL YOGAGIOIA URDHA MUKHA SVANASANA servono due palline morbide o da tennis
3
novembre
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 16:30

Partecipa alla sessione di Total Body Pilates con la nostra trainer Laura.
Il Total Body Pilates è una sessione che prevede un circuito di tonificazione e routine di pilates più attiva di quella che potrebbe essere una sessione di pilates standard.

CYBOL TBP
2
novembre
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL YOGAGIOIA  MATSYENDRASANAé una lezione di yoga LIVELLO BASE che rimanda alle ORIGINI DELLO YOGA 

CYBOL YOGAGIOIA MATSYENDRASANA
2
novembre
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 16:30

Partecipa alla sessione "Body Skill" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Skill allenamento a tempo ad alta intensità che combina gesti di diverse discipline sportive con esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero.

CYBOL BODY SKILL
29
ottobre
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 15:00


Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
26
ottobre
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 16:30

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Functional è una session a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento.

CYBOL BODY FUNCTIONAL
26
ottobre
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 13:00


Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
22
ottobre
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 15:00

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL YOGAGIOIA ADHO MUKKA SHVANASANA (CANÈ A TESTA IN GIU) é una lezione di yoga LIVELLO BASE che richiede l’utilizzo di due palline da tennis.

CYBOL YOGAGIOIA ADHO MUKKA SHVANASANA (CANE A TESTA IN GIU) servono due palline da tennis
19
ottobre
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 16:30

Partecipa alla sessione "Body Skill" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Skill allenamento a tempo ad alta intensità che combina gesti di diverse discipline sportive con esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero.

CYBOL BODY SKILL
19
ottobre
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 13:00

Partecipa alla sessione di Total Body Pilates con la nostra trainer Laura.
Il Total Body Pilates è una sessione che prevede un circuito di tonificazione e routine di pilates più attiva di quella che potrebbe essere una sessione di pilates standard.

CYBOL TBP
15
ottobre
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 18:30


Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
12
ottobre
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 16:00

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Functional è una session a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento.

CYBOL BODY FUNCTIONAL
12
ottobre
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 13:00

Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO con SOFTBALL è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero dove l’utilizzo della SOFTBALL ha lo scopo di agevolare alcuni movimenti ma anche di intensificarne altri ;è una lezione adatta sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO con SOFTBALL
9
ottobre
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO CON ELASTICBAND  è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo e l’utilizzo dell’ELASTICBAND consente di percepire meglio il controllo sul movimento e quindi enfatizzarne l’intensita ...... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO  CON ELASTICBAND
8
ottobre
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 15:00

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL YOGAGIOIA UTKATASANA é una lezione di yoga LIVELLO BASE: la posizione potente.

CYBOL YOGAGIOIA UTKATASANA
7
ottobre
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 18:00

Partecipa alla sessione di Total Body Pilates con la nostra trainer Laura.
Il Total Body Pilates è una sessione che prevede un circuito di tonificazione e routine di pilates più attiva di quella che potrebbe essere una sessione di pilates standard.

CYBOL TBP  Con ELASTIC BAND Total Body Pilates
7
ottobre
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 13:30

Partecipa alla sessione "Body Skill" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Skill allenamento a tempo ad alta intensità che combina gesti di diverse discipline sportive con esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero.

CYBOL BODY SKILL
5
ottobre
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 17:30

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Functional è una session a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento.

CYBOL BODY FUNCTIONAL
5
ottobre
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 13:00

Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO CON RING
2
ottobre
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 18:30


Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
1
ottobre
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 16:00

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL YOGAGIOIA SETU BANDHASANA é una lezione di yoga LIVELLO BASE: la posizione del ponte (SERVE IL BLOCCO DELLO YOGA)

CYBOL YOGAGIOIA SETU BANDHASANA (serve il BLOCCO DELLO YOGA)
30
settembre
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione di Total Body Pilates con la nostra trainer Laura.
Il Total Body Pilates è una sessione che prevede un circuito di tonificazione e routine di pilates più attiva di quella che potrebbe essere una sessione di pilates standard.

CYBOL TBP - Total Body Pilates
30
settembre
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 13:00

Partecipa alla sessione "Body Skill" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Skill allenamento a tempo ad alta intensità che combina gesti di diverse discipline sportive con esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero.

CYBOL BODY SKILL
28
settembre
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 17:30

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Functional è una session a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento.

CYBOL BODY FUNCTIONAL
28
settembre
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 13:00

Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
28
settembre
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 10:00

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL YOGAGIOIA VIRABHADRA-ASANA  é una lezione di yoga LIVELLO BASE:contatto il guerriero che é in me.

CYBOL YOGAGIOIA VIRABHADRA-ASANA
25
settembre
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 18:30


Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO con IL RING  è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.L’utilizzo del ring serve per ottenere più CONTROLLO o per INTENSIFICARE l’azione muscolare .

CYBOL PILATES MULTILIVELLO CON IL RING
23
settembre
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione di Total Body Pilates con la nostra trainer Laura.
Il Total Body Pilates è una sessione che prevede un circuito di tonificazione e routine di pilates più attiva di quella che potrebbe essere una sessione di pilates standard.

CYBOL TBP - Total Body Pilates
23
settembre
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 13:30

Partecipa alla sessione "Body Skill" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Skill allenamento a tempo ad alta intensità che combina gesti di diverse discipline sportive con esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero.

CYBOL BODY SKILL
21
settembre
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 16:00

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Functional è una session a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento.

CYBOL BODY FUNCTIONAL
21
settembre
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 13:00

Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
18
settembre
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
16
settembre
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione di Total Body Pilates con la nostra trainer Laura.
Il Total Body Pilates è una sessione che prevede un circuito di tonificazione e routine di pilates più attiva di quella che potrebbe essere una sessione di pilates standard.

CYBOL TBP - Total Body Pilates
16
settembre
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 13:00

Partecipa alla sessione "Body Skill" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Skill allenamento a tempo ad alta intensità che combina gesti di diverse discipline sportive con esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero.

CYBOL BODY SKILL
15
settembre
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 10:00

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL YOGAGIOIA ARDHA CHANDRA é una lezione di yoga LIVELLO BASE: le flessioni laterali.E’ richiesto l’utilizzo dei BLOCCHI DELLO YOGA o di libri impilati.

CYBOL YOGAGIOIA ARDHA CHANDRA con BLOCCHI DELLO YOGA ( o libri impilati)
14
settembre
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 17:30

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Functional è una session a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento.

CYBOL BODY FUNCTIONAL
14
settembre
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 12:00

Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
11
settembre
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO con SOFTBALL è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero dove l’utilizzo della SOFTBALL ha lo scopo di agevolare alcuni movimenti ma anche di intensificarne altri ;è una lezione adatta sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO con SOFTBALL
10
settembre
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione di Total Body Pilates con la nostra trainer Laura.
Il Total Body Pilates è una sessione che prevede un circuito di tonificazione e routine di pilates più attiva di quella che potrebbe essere una sessione di pilates standard.

CYBOL TBP - Total Body Pilates
9
settembre
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 13:30

Partecipa alla sessione "Body Skill" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Skill allenamento a tempo ad alta intensità che combina gesti di diverse discipline sportive con esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero.

CYBOL BODY SKILL
8
settembre
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 10:00

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL YOGAGIOIA VASISHTHAuSANA é una lezione di yoga LIVELLO BASE: la posizione dell’eccellenza.

CYBOL YOGAGIOIA
7
settembre
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 17:30

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Functional è una session a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento.

CYBOL BODY FUNCTIONAL
7
settembre
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 13:00

Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
4
settembre
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
2
settembre
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione di Total Body Pilates con la nostra trainer Laura.
Il Total Body Pilates è una sessione che prevede un circuito di tonificazione e routine di pilates più attiva di quella che potrebbe essere una sessione di pilates standard.

CYBOL TBP - Total Body Pilates
2
settembre
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione di Total Body Pilates con la nostra trainer Laura.
Il Total Body Pilates è una sessione che prevede un circuito di tonificazione e routine di pilates più attiva di quella che potrebbe essere una sessione di pilates standard.

CYBOL TBP - Total Body Pilates
2
settembre
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 13:30

Partecipa alla sessione "Body Skill" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Skill allenamento a tempo ad alta intensità che combina gesti di diverse discipline sportive con esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero.

CYBOL BODY SKILL
1
settembre
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 10:00

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL YOGAGIOIA DHANURASANA é una lezione di yoga LIVELLO BASE: la posizione dell’arco

CYBOL YOGAGIOIA DHANURASANA
31
agosto
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 17:30

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Functional è una session a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento.

CYBOL BODY FUNCTIONAL
31
agosto
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 13:00

Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
28
agosto
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
26
agosto
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione di Total Body Pilates con la nostra trainer Laura.
Il Total Body Pilates è una sessione che prevede un circuito di tonificazione e routine di pilates più attiva di quella che potrebbe essere una sessione di pilates standard.

CYBOL TBP - Total Body Pilates
26
agosto
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 13:30

Partecipa alla sessione "Body Skill" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Skill allenamento a tempo ad alta intensità che combina gesti di diverse discipline sportive con esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero.

CYBOL BODY SKILL
25
agosto
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 10:00

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL YOGAGIOIA VASISHTHAuSANA é una lezione di yoga LIVELLO BASE: la posizione dell’eccellenza.

CYBOL YOGAGIOIA VASISHTHASANA
24
agosto
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 17:30

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Functional è una session a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento.

CYBOL BODY FUNCTIONAL
24
agosto
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 13:00

Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
18
agosto
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 10:00

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL YOGAGIOIA USHTRASANA  é una lezione di yoga LIVELLO BASE:con fiducia mi apro alla luce ( per la pratica si necessita di una coperta e un blocco dello yoga)

YOGAGIOIA USHTRASANA
12
agosto
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 10:00

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL YOGAGIOIA MARYCHYASANA é una lezione di yoga LIVELLO BASE : la POSTURA del raggio di luce.

YOGAGIOIA MARYCHYASANA
10
agosto
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 11:30

Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
6
agosto
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
5
agosto
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 13:30

Partecipa alla sessione "Body Skill" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Skill allenamento a tempo ad alta intensità che combina gesti di diverse discipline sportive con esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero.

CYBOL BODY SKILL
5
agosto
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 10:00

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL YOGAGIOIA PURVOTTANASANA (lezione di yoga LIVELLO BASE).La POSTURA dell’est, ogni giorno un nuovo inizio.

YOGAGIOIA PURVOTTANASANA
4
agosto
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 11:30

Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO - Recupero del 03/08
3
agosto
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 17:30

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Functional è una session a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento.

CYBOL BODY FUNCTIONAL
30
luglio
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
29
luglio
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione di Total Body Pilates con la nostra trainer Laura.
Il Total Body Pilates è una sessione che prevede un circuito di tonificazione e routine di pilates più attiva di quella che potrebbe essere una sessione di pilates standard.

CYBOL TBP - Total Body Pilates
29
luglio
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 14:00

Partecipa alla sessione "Body Skill" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Skill allenamento a tempo ad alta intensità che combina gesti di diverse discipline sportive con esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero.

CYBOL BODY SKILL
28
luglio
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 10:00

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL YOGAGIOIA é una lezione di yoga livello base per il recupero del benessere come relazione tra mente e corpo

YOGAGIOIA PAKSINASANA ( IL GABBIANO E LA LEGGEREZZA)
27
luglio
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 17:30

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Functional è una session a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento.

CYBOL BODY FUNCTIONAL
27
luglio
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 13:00

Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
24
luglio
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO CON SOFTBALL è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO CON SOFTBALL
22
luglio
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione di Total Body Pilates con la nostra trainer Laura.
Il Total Body Pilates è una sessione che prevede un circuito di tonificazione e routine di pilates più attiva di quella che potrebbe essere una sessione di pilates standard.

CYBOL TBP - Total Body Pilates
22
luglio
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 13:30

Partecipa alla sessione "Body Skill" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Skill allenamento a tempo ad alta intensità che combina gesti di diverse discipline sportive con esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero.

CYBOL BODY SKILL
21
luglio
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 10:00

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL YOGAGIOIA VRIKSHASANA “albero”: radicarsi nella terra per elevarsi al cielo ......materiale necessario una pallina da tennis.

YOGAGIOIA VRIKSHASANA ( con pallina da tennis)
20
luglio
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 17:30

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Functional Con ELASTIC BAND è una session a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento.

CYBOL BODY FUNCTIONAL CON ELASTIC BAND
20
luglio
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 13:00

Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
17
luglio
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO CON ELASTIC BAND
15
luglio
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione di Total Body Pilates con la nostra trainer Laura.
Il Total Body Pilates è una sessione che prevede un circuito di tonificazione e routine di pilates più attiva di quella che potrebbe essere una sessione di pilates standard.

CYBOL TBP - Total Body Pilates
15
luglio
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 13:30

Partecipa alla sessione "Body Skill" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Skill allenamento a tempo ad alta intensità che combina gesti di diverse discipline sportive con esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero.

CYBOL BODY SKILL
14
luglio
Istruttore : Micaela Distante   - Orario diretta live: 10:00

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL YOGAGIOIA é una lezione di yoga livello base per il recupero del benessere come relazione tra mente e corpo

YOGAGIOIA
13
luglio
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 17:30

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Functional è una session a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento.

CYBOL BODY FUNCTIONAL
13
luglio
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 13:00

Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
10
luglio
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
8
luglio
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione di Total Body Pilates con la nostra trainer Laura.
Il Total Body Pilates è una sessione che prevede un circuito di tonificazione e routine di pilates più attiva di quella che potrebbe essere una sessione di pilates standard.

CYBOL TBP - Total Body Pilates
8
luglio
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 13:30

Partecipa alla sessione "Body Skill" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Skill allenamento a tempo ad alta intensità che combina gesti di diverse discipline sportive con esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero.

CYBOL BODY SKILL
6
luglio
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 17:30

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Functional è una session a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento.

CYBOL BODY FUNCTIONAL
6
luglio
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 13:00

Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
3
luglio
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
1
luglio
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione di Total Body Pilates con la nostra trainer Laura.
Il Total Body Pilates è una sessione che prevede un circuito di tonificazione e routine di pilates più attiva di quella che potrebbe essere una sessione di pilates standard.

CYBOL TBP - Total Body Pilates CON SOFTBALL
1
luglio
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 13:30

Partecipa alla sessione "Body Skill" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Skill allenamento a tempo ad alta intensità che combina gesti di diverse discipline sportive con esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero.

CYBOL BODY SKILL
29
giugno
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 17:30

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Functional è una session a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento.

CYBOL BODY FUNCTIONAL
29
giugno
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 13:00

Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
27
giugno
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 15:00

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Functional è una session a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento.

CYBOL BODY FUNCTIONAL
26
giugno
Istruttore : Cybol Instructor   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
24
giugno
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione di Total Body Pilates con la nostra trainer Laura.
Il Total Body Pilates è una sessione che prevede un circuito di tonificazione e routine di pilates più attiva di quella che potrebbe essere una sessione di pilates standard.

CYBOL TBP - Total Body Pilates
24
giugno
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 13:30

Partecipa alla sessione "Body Skill" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Skill allenamento a tempo ad alta intensità che combina gesti di diverse discipline sportive con esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero.

CYBOL BODY SKILL
22
giugno
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 17:30

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Functional è una session a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento.

CYBOL BODY FUNCTIONAL
22
giugno
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 13:00

Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO - CON FITBALL
19
giugno
Istruttore : Cybol Instructor   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
17
giugno
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione di Total Body Pilates con la nostra trainer Laura.
Il Total Body Pilates è una sessione che prevede un circuito di tonificazione e routine di pilates più attiva di quella che potrebbe essere una sessione di pilates standard.

CYBOL TBP - Total Body Pilates
17
giugno
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 13:30

Partecipa alla sessione "Body Skill" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Skill allenamento a tempo ad alta intensità che combina gesti di diverse discipline sportive con esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero.

CYBOL BODY SKILL
15
giugno
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 17:30

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Functional è una session a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento.

CYBOL BODY FUNCTIONAL
15
giugno
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 13:00

Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
13
giugno
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 15:00

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Functional è una session a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento.

CYBOL BODY FUNCTIONAL
12
giugno
Istruttore : Cybol Instructor   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
10
giugno
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione di Total Body Pilates con la nostra trainer Laura.
Il Total Body Pilates è una sessione che prevede un circuito di tonificazione e routine di pilates più attiva di quella che potrebbe essere una sessione di pilates standard.

CYBOL TBP - Total Body Pilates
10
giugno
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 13:30

Partecipa alla sessione "Body Skill" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Skill allenamento a tempo ad alta intensità che combina gesti di diverse discipline sportive con esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero.

CYBOL BODY SKILL
8
giugno
Istruttore : Laura Orsi

Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
8
giugno
Istruttore : Stefano Vanini

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Functional è una session a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento.

CYBOL BODY FUNCTIONAL
5
giugno
Istruttore : Cybol Instructor   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
3
giugno
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione di Total Body Pilates con la nostra trainer Laura.
Il Total Body Pilates è una sessione che prevede un circuito di tonificazione e routine di pilates più attiva di quella che potrebbe essere una sessione di pilates standard.

CYBOL TBP - Total Body Pilates
3
giugno
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 13:30

Partecipa alla sessione "Body Skill" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Skill allenamento a tempo ad alta intensità che combina gesti di diverse discipline sportive con esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero.

CYBOL BODY SKILL
1
giugno
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
1
giugno
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 17:30

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Functional è una session a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento.

CYBOL BODY FUNCTIONAL
30
maggio
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 17:30

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Functional è una session a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento.

CYBOL BODY FUNCTIONAL
29
maggio
Istruttore : Cybol Instructor   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
27
maggio
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione di Total Body Pilates con la nostra trainer Laura.
Il Total Body Pilates è una sessione che prevede un circuito di tonificazione e routine di pilates più attiva di quella che potrebbe essere una sessione di pilates standard.

CYBOL TBP - Total Body Pilates
27
maggio
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 13:30

Partecipa alla sessione "Body Skill" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Skill allenamento a tempo ad alta intensità che combina gesti di diverse discipline sportive con esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero.

CYBOL BODY SKILL
25
maggio
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 17:30

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Functional è una session a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento.

CYBOL BODY FUNCTIONAL
25
maggio
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 13:30

Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
23
maggio
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 15:00

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Functional è una session a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento.

CYBOL BODY FUNCTIONAL
22
maggio
Istruttore : Cybol Instructor   - Orario diretta live: 18:00

Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
20
maggio
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione di Total Body Pilates con la nostra trainer Laura.
Il Total Body Pilates è una sessione che prevede un circuito di tonificazione e routine di pilates più attiva di quella che potrebbe essere una sessione di pilates standard.

CYBOL TBP - Total Body Pilates
20
maggio
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 13:30

Partecipa alla sessione "Body Skill" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Skill allenamento a tempo ad alta intensità che combina gesti di diverse discipline sportive con esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero.

CYBOL BODY SKILL
18
maggio
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 17:30

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Functional è una session a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento.

CYBOL BODY FUNCTIONAL
18
maggio
Istruttore : Cybol Instructor   - Orario diretta live: 13:30

Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
16
maggio
Istruttore : Stefano Vanini   - Orario diretta live: 15:00

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Functional è una session a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento.

CYBOL BODY FUNCTIONAL
15
maggio
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 18:00

Partecipa alla sessione di Pilates con uno dei nostri Cybol Instructor.
Il metodo Pilates, o semplicemente Pilates, è un sistema di allenamento che mira a rafforzare il corpo, a modellarlo, a correggere la postura e a migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti.

CYBOL PILATES
13
maggio
Istruttore : Laura Orsi   - Orario diretta live: 18:30

Partecipa alla sessione di Total Body Pilates con la nostra trainer Laura.
Il Total Body Pilates è una sessione che prevede un circuito di tonificazione e routine di pilates più attiva di quella che potrebbe essere una sessione di pilates standard.

CYBOL TBP - Total Body Pilates
1
gennaio
Istruttore : Micaela Distante

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL YOGAGIOIA VASISHTHAuSANA é una lezione di yoga LIVELLO BASE: la posizione dell’eccellenza.

CYBOL YOGAGIOIA
1
gennaio
Istruttore : Laura Orsi

Partecipa alla sessione di Total Body Pilates con la nostra trainer Laura.
Il Total Body Pilates è una sessione che prevede un circuito di tonificazione e routine di pilates più attiva di quella che potrebbe essere una sessione di pilates standard.

CYBOL TBP - Total Body Pilates
1
gennaio
Istruttore : Micaela Distante

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL YOGAGIOIA ADHO MUKKA SHVANASANA (CANÈ A TESTA IN GIU) é una lezione di yoga LIVELLO BASE che richiede l’utilizzo di due palline da tennis.

CYBOL YOGAGIOIA ADHO MUKKA SHVANASANA (CANE A TESTA IN GIU) servono due palline da tennis
1
gennaio
Istruttore : Stefano Vanini

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Functional è una session a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento.

CYBOL BODY FUNCTIONAL
1
gennaio
Istruttore : Laura Orsi


Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
1
gennaio
Istruttore : Laura Orsi


Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL SPIRAL FLEX é una lezione BASE della durata di 45 minuti dove per ottenere una FLESSIBILITÀ BILANCIATA si usano tecniche fluide di MOVIMENTI A SPIRALE.

CYBOL SPIRAL FLEX
1
gennaio
Istruttore : Laura Orsi

Partecipa alla sessione di Total Body Pilates con la nostra trainer Laura.
Il Total Body Pilates è una sessione che prevede un circuito di tonificazione e routine di pilates più attiva di quella che potrebbe essere una sessione di pilates standard.

CYBOL TBP
1
gennaio
Istruttore : Stefano Vanini

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Functional è una session a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento.

CYBOL BODY FUNCTIONAL
1
gennaio
Istruttore : Stefano Vanini

Partecipa alla sessione "Body Skill" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Skill allenamento a tempo ad alta intensità che combina gesti di diverse discipline sportive con esercizi di potenziamento muscolare a corpo libero.

CYBOL PWER CORE
1
gennaio
Istruttore : Laura Orsi


Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
1
gennaio
Istruttore : Micaela Distante

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL YOGAGIOIA é una lezione di yoga livello base per il recupero del benessere come relazione tra mente e corpo

YOGAGIOIA
1
gennaio
Istruttore : Stefano Vanini

Partecipa alla sessione "Body Functional" con il nostro trainer Stefano.
CYBOL Body Functional è una session a corpo libero che coinvolge aspetti coordinativi e di stabilità delle catene muscolari per un efficace ed intenso allenamento.

CYBOL BODY FUNCTIONAL
1
gennaio
Istruttore : Micaela Distante

Partecipa alla sessione "YOGAGIOIA”con uno dei nostri CYBOL Instructor.

CYBOL YOGAGIOIA é una lezione di yoga livello base per il recupero del benessere come relazione tra mente e corpo

YOGAGIOIA
1
gennaio
Istruttore : Laura Orsi


Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
1
gennaio
Istruttore : Laura Orsi


Partecipa alla sessione "Pilates Multilivello" con uno dei nostri CYBOL Instructor.
CYBOL PILATES MULTILIVELLO è composta da una routine di esercizi di pilates a corpo libero adatti sia a neofiti che a chi frequenta da un po’ di tempo ... perché ogni figura può essere bilanciata per chiunque.

CYBOL PILATES MULTILIVELLO
1
gennaio
Istruttore : Laura Orsi

Partecipa alla sessione di Total Body Pilates con la nostra trainer Laura.
Il Total Body Pilates è una sessione che prevede un circuito di tonificazione e routine di pilates più attiva di quella che potrebbe essere una sessione di pilates standard.

CYBOL TBP